نوشيدن چاي گياهي (و حتي چاي سياه ساده) باعث بهبود سلامت شما مي شود. اگر چه بعضي از توصيه ها بسته به نوع چاي كه شما مي نوشيد مي تواند متغير باشد، اما تمام چاي ها داراي ويژگي هاي سلامتي يكسان هستند.نوشيدن دو يا چند فنجان چاي تلخ در هر روز خطر ابتلا به سرطان و بيماري هاي قلبي را در شما كاهش مي دهد، كبد را سم زدايي مي كند و رشد باكتري در روده را مهار مي كند. يكي از اين ۷ چاي گياهي مخصوص كاهش وزن را به برنامه غذايي خود اضافه كنيد و بدون شمارش كالري، سريعتر لاغر شويد.
۱٫ چاي سبز
جالب ترين چاي گياهي براي كاهش وزن، چاي سبز حاوي آنتي اكسيدان هاي قدرتمند به نام catechins و Epigallocatechin gallate (EGCG) مي باشد. اين آنتي اكسيدان ها متابوليسم را تقويت مي كنند و انرژي بيشتري به شما مي دهند، فارغ از اينكه آيا شما از رژيم غذايي خاصي پيروي مي كنيد يا قصد داريد وزن خود را ثابت نگهداريد.
۲٫ چاي اولانگ Oolong
چاي اولانگ (Oolong ) از گياه Camellia sinensis تهيه شده و خواص چاي سياه و چاي سبز را تركيب مي كند. Oolong داراي عطر و طعم ميوه اي است و يكي از بهترين دمنوش هاي گياهي براي كاهش وزن مي باشد كه به دليل دارا بودن محتواي پلي فنول است.
موش هايي كه در آزمايشگاه پلي فنول دريافت كرده اند علي رغم رژيم غذايي با قند و چربي بالا همچنان به چربي سوزي ادامه مي دهند.
۳٫ چاي نعناع
نعناع موجود در اين چاي، شكم شما را آرام كرده و از تهوع و استفراغ جلوگيري مي كند. چاي نعناع مانع از التهاب پوست مي شود، كه به طور خاص در زنان در طول قاعدگي شايع است. چاي نعناع گاز معده و نفخ را كنترل مي كند و به شما در شرايط حساس كمك مي كند.
۴٫ چاي بابونه
چاي بابونه، اضطراب و افسردگي را از بين مي برد، كه دو علت عمده پرخوري هستند. هنگامي كه تحت فشار قرار مي گيرد، به شما كمك مي كند تا راحت بخوابيد، كه خواب آرام عامل ديگري در مبارزه با افزايش وزن است.
شما ميتوانيد انواع چاي گياهي نيوشا و دمنوش براي لاغري را همين الان از وب سايت ( http://miranmarket.com ) سفارش دهيد.
ادامه مطلب در منبع: ۷ چاي گياهي براي كاهش وزن (بخش اول)
نوشيدن چاي گياهي (و حتي چاي سياه ساده) باعث بهبود سلامت شما مي شود. اگر چه بعضي از توصيه ها بسته به نوع چاي كه شما مي نوشيد مي تواند متغير باشد، اما تمام چاي ها داراي ويژگي هاي سلامتي يكسان هستند.نوشيدن دو يا چند فنجان چاي تلخ در هر روز خطر ابتلا به سرطان و بيماري هاي قلبي را در شما كاهش مي دهد، كبد را سم زدايي مي كند و رشد باكتري در روده را مهار مي كند. يكي از اين ۷ چاي گياهي مخصوص كاهش وزن را به برنامه غذايي خود اضافه كنيد و بدون شمارش كالري، سريعتر لاغر شويد.
۱٫ چاي سبز
جالب ترين چاي گياهي براي كاهش وزن، چاي سبز حاوي آنتي اكسيدان هاي قدرتمند به نام catechins و Epigallocatechin gallate (EGCG) مي باشد. اين آنتي اكسيدان ها متابوليسم را تقويت مي كنند و انرژي بيشتري به شما مي دهند، فارغ از اينكه آيا شما از رژيم غذايي خاصي پيروي مي كنيد يا قصد داريد وزن خود را ثابت نگهداريد.
۲٫ چاي اولانگ Oolong
چاي اولانگ (Oolong ) از گياه Camellia sinensis تهيه شده و خواص چاي سياه و چاي سبز را تركيب مي كند. Oolong داراي عطر و طعم ميوه اي است و يكي از بهترين دمنوش هاي گياهي براي كاهش وزن مي باشد كه به دليل دارا بودن محتواي پلي فنول است.
موش هايي كه در آزمايشگاه پلي فنول دريافت كرده اند علي رغم رژيم غذايي با قند و چربي بالا همچنان به چربي سوزي ادامه مي دهند.
۳٫ چاي نعناع
نعناع موجود در اين چاي، شكم شما را آرام كرده و از تهوع و استفراغ جلوگيري مي كند. چاي نعناع مانع از التهاب پوست مي شود، كه به طور خاص در زنان در طول قاعدگي شايع است. چاي نعناع گاز معده و نفخ را كنترل مي كند و به شما در شرايط حساس كمك مي كند.
۴٫ چاي بابونه
چاي بابونه، اضطراب و افسردگي را از بين مي برد، كه دو علت عمده پرخوري هستند. هنگامي كه تحت فشار قرار مي گيرد، به شما كمك مي كند تا راحت بخوابيد، كه خواب آرام عامل ديگري در مبارزه با افزايش وزن است.
شما ميتوانيد انواع چاي گياهي نيوشا و دمنوش براي لاغري را همين الان از وب سايت ( http://miranmarket.com ) سفارش دهيد.
ادامه مطلب در منبع: ۷ چاي گياهي براي كاهش وزن (بخش اول)
نوشيدن چاي گياهي (و حتي چاي سياه ساده) باعث بهبود سلامت شما مي شود. اگر چه بعضي از توصيه ها بسته به نوع چاي كه شما مي نوشيد مي تواند متغير باشد، اما تمام چاي ها داراي ويژگي هاي سلامتي يكسان هستند.نوشيدن دو يا چند فنجان چاي تلخ در هر روز خطر ابتلا به سرطان و بيماري هاي قلبي را در شما كاهش مي دهد، كبد را سم زدايي مي كند و رشد باكتري در روده را مهار مي كند. يكي از اين ۷ چاي گياهي مخصوص كاهش وزن را به برنامه غذايي خود اضافه كنيد و بدون شمارش كالري، سريعتر لاغر شويد.
۱٫ چاي سبز
جالب ترين چاي گياهي براي كاهش وزن، چاي سبز حاوي آنتي اكسيدان هاي قدرتمند به نام catechins و Epigallocatechin gallate (EGCG) مي باشد. اين آنتي اكسيدان ها متابوليسم را تقويت مي كنند و انرژي بيشتري به شما مي دهند، فارغ از اينكه آيا شما از رژيم غذايي خاصي پيروي مي كنيد يا قصد داريد وزن خود را ثابت نگهداريد.
۲٫ چاي اولانگ Oolong
چاي اولانگ (Oolong ) از گياه Camellia sinensis تهيه شده و خواص چاي سياه و چاي سبز را تركيب مي كند. Oolong داراي عطر و طعم ميوه اي است و يكي از بهترين دمنوش هاي گياهي براي كاهش وزن مي باشد كه به دليل دارا بودن محتواي پلي فنول است.
موش هايي كه در آزمايشگاه پلي فنول دريافت كرده اند علي رغم رژيم غذايي با قند و چربي بالا همچنان به چربي سوزي ادامه مي دهند.
۳٫ چاي نعناع
نعناع موجود در اين چاي، شكم شما را آرام كرده و از تهوع و استفراغ جلوگيري مي كند. چاي نعناع مانع از التهاب پوست مي شود، كه به طور خاص در زنان در طول قاعدگي شايع است. چاي نعناع گاز معده و نفخ را كنترل مي كند و به شما در شرايط حساس كمك مي كند.
۴٫ چاي بابونه
چاي بابونه، اضطراب و افسردگي را از بين مي برد، كه دو علت عمده پرخوري هستند. هنگامي كه تحت فشار قرار مي گيرد، به شما كمك مي كند تا راحت بخوابيد، كه خواب آرام عامل ديگري در مبارزه با افزايش وزن است.
شما ميتوانيد انواع چاي گياهي نيوشا و دمنوش براي لاغري را همين الان از وب سايت ( http://miranmarket.com ) سفارش دهيد.
ادامه مطلب در منبع: ۷ چاي گياهي براي كاهش وزن (بخش اول)
نوشيدن چاي گياهي (و حتي چاي سياه ساده) باعث بهبود سلامت شما مي شود. اگر چه بعضي از توصيه ها بسته به نوع چاي كه شما مي نوشيد مي تواند متغير باشد، اما تمام چاي ها داراي ويژگي هاي سلامتي يكسان هستند.نوشيدن دو يا چند فنجان چاي تلخ در هر روز خطر ابتلا به سرطان و بيماري هاي قلبي را در شما كاهش مي دهد، كبد را سم زدايي مي كند و رشد باكتري در روده را مهار مي كند. يكي از اين ۷ چاي گياهي مخصوص كاهش وزن را به برنامه غذايي خود اضافه كنيد و بدون شمارش كالري، سريعتر لاغر شويد.
۱٫ چاي سبز
جالب ترين چاي گياهي براي كاهش وزن، چاي سبز حاوي آنتي اكسيدان هاي قدرتمند به نام catechins و Epigallocatechin gallate (EGCG) مي باشد. اين آنتي اكسيدان ها متابوليسم را تقويت مي كنند و انرژي بيشتري به شما مي دهند، فارغ از اينكه آيا شما از رژيم غذايي خاصي پيروي مي كنيد يا قصد داريد وزن خود را ثابت نگهداريد.
۲٫ چاي اولانگ Oolong
چاي اولانگ (Oolong ) از گياه Camellia sinensis تهيه شده و خواص چاي سياه و چاي سبز را تركيب مي كند. Oolong داراي عطر و طعم ميوه اي است و يكي از بهترين دمنوش هاي گياهي براي كاهش وزن مي باشد كه به دليل دارا بودن محتواي پلي فنول است.
موش هايي كه در آزمايشگاه پلي فنول دريافت كرده اند علي رغم رژيم غذايي با قند و چربي بالا همچنان به چربي سوزي ادامه مي دهند.
۳٫ چاي نعناع
نعناع موجود در اين چاي، شكم شما را آرام كرده و از تهوع و استفراغ جلوگيري مي كند. چاي نعناع مانع از التهاب پوست مي شود، كه به طور خاص در زنان در طول قاعدگي شايع است. چاي نعناع گاز معده و نفخ را كنترل مي كند و به شما در شرايط حساس كمك مي كند.
۴٫ چاي بابونه
چاي بابونه، اضطراب و افسردگي را از بين مي برد، كه دو علت عمده پرخوري هستند. هنگامي كه تحت فشار قرار مي گيرد، به شما كمك مي كند تا راحت بخوابيد، كه خواب آرام عامل ديگري در مبارزه با افزايش وزن است.
شما ميتوانيد انواع چاي گياهي نيوشا و دمنوش براي لاغري را همين الان از وب سايت ( http://miranmarket.com ) سفارش دهيد.
ادامه مطلب در منبع: ۷ چاي گياهي براي كاهش وزن (بخش اول)
بررسي انواع گياهان دارويي براي لاغري